Tabulka velikostí lyží: Jak zvolit ideální délku lyží podle výšky a váhy

Správný výběr délky lyží patří mezi nejdůležitější rozhodnutí každého lyžaře. Na správné velikosti totiž závisí nejen pohodlí, ale i bezpečnost a celkový požitek z jízdy. Tabulka velikostí lyží vám pomůže zorientovat se podle výšky a váhy, ale do úvahy je třeba brát i styl jízdy, tvrdost či rádius lyží. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat délku lyží krok za krokem, a najdete i praktické tabulky pro dospělé i děti.

Proč je správná velikost lyží rozhodující pro jízdní styl a bezpečnost

Správná velikost lyží je základním předpokladem, abyste si jízdu na svahu užili naplno. Pokud jsou lyže příliš krátké, ztrácejí stabilitu ve vyšší rychlosti a lyžař má problém udržet stopu. Naopak, příliš dlouhé lyže jsou hůře ovladatelné, což může být nebezpečné zejména pro začátečníky. Tabulka velikostí lyží proto není jen pomůcka, ale i klíč k bezpečnosti.

Sjezdové lyže, které jsou zvolené podle výšky, váhy a zkušeností lyžaře, umožňují přesnější vedení oblouků, lepší kontrolu při rychlosti a menší riziko pádů. Správná velikost lyží zároveň ovlivňuje i jízdní styl – rekreační lyžař hledá jiné vlastnosti než sportovec nebo závodník.

Jak vybrat délku lyží podle výšky a váhy lyžaře

Nejčastějším způsobem, jak vybrat délku lyží, je porovnání výšky lyžaře s délkou samotné lyže. Pro rekreační jízdu se doporučuje, aby délka lyží sahala přibližně od brady po vrchol hlavy. Při výběru však hraje roli i váha – těžší lyžaři mohou sáhnout po delších lyžích, které poskytnou lepší stabilitu, zatímco lehčí sportovci budou mít více kontroly s kratšími lyžemi.

Výběr lyží podle výšky a váhy vám umožní najít kompromis mezi stabilitou a ovladatelností. To, co je ideální pro jednoho, nemusí být vhodné pro jiného, proto je důležité řídit se doporučeními tabulky velikostí lyží.

Správná velikost lyží pro začátečníky a pokročilé

Začátečníci by měli volit spíše kratší lyže. Kratší délka zajistí jednodušší ovládání, menší námahu a více jistoty při prvních obloucích. Správná velikost lyží v tomto případě znamená, že konce lyží sahají přibližně po úroveň brady.

Pokročilí lyžaři naopak preferují delší sjezdové lyže, které poskytují lepší stabilitu ve vyšší rychlosti a přesnější přenos energie do oblouků. Pro sportovní jízdu se doporučuje délka přibližně po nos nebo až po vrchol hlavy.

Tabulka velikostí lyží pro dospělé

 

Výška lyžiara (cm)

Váha lyžiara (kg)

Odporúčaná dĺžka lyží (cm)

150 – 160

do 60

145 – 155

160 – 170

55 – 70

155 – 165

170 – 180

65 – 80

165 – 175

180 – 190

75 – 90

175 – 185

190 – 200

nad 85

185 – 195

 

Tato tabulka velikostí lyží je orientační. Konečný výběr ovlivňuje i styl jízdy a tvrdost lyží, které si zvolíte.

Jak vybrat správnou délku lyží podle stylu jízdy

Výběr správné délky lyží není jen otázkou výšky či váhy lyžaře, ale úzce souvisí i se stylem jízdy. Jinou délku budou potřebovat rekreační lyžaři, kteří preferují pohodlnou jízdu na upravených sjezdovkách, a jinou ti, kteří milují freeride v prašanu nebo freestyle ve snowparcích. Pokud víte, jaký styl jízdy je vám nejbližší, snadněji zjistíte, jaká délka lyží vám poskytne ideální rovnováhu mezi stabilitou, rychlostí a ovladatelností.

Carvingové lyže – kratší délka pro přesné a rychlé oblouky

Carvingové lyže jsou ideální pro ty, kteří rádi jezdí krátké, dynamické oblouky. V tomto případě se doporučuje kratší délka, která sahá přibližně po bradu. Kratší lyže jsou obratnější a umožňují rychlejší reakci.

Univerzální sjezdové lyže – ideální kompromis pro rekreační lyžaře

Pro rekreační lyžaře, kteří hledají stabilitu i obratnost, jsou vhodné univerzální sjezdové lyže. Správná velikost lyží v tomto případě sahá mezi bradu a nos. Tento kompromis poskytuje jistotu a přitom stále dostatečnou kontrolu.

Freeride lyže – delší lyže pro jízdu v prašanu a mimo sjezdovku

Při freeride jízdě je potřebná vyšší stabilita a nosnost v hlubokém sněhu. Proto se volí delší freeride lyže, které mohou sahat až nad hlavu. Délka pomáhá rozložit váhu a udržet lyžaře na povrchu prašanu.

Závodní lyže – délka a tvrdost lyží pro maximální rychlost

Závodní sjezdové lyže jsou speciálně navrženy na vysokou rychlost a přesnost. Vyznačují se větší tvrdostí a delší délkou, která přesahuje výšku lyžaře. Jen tak poskytují maximální stabilitu a jistotu při agresivních obloucích.

Freestyle lyže – kratší lyže pro triky a skoky

Freestyle jezdci preferují kratší lyže, které jim umožňují snazší manipulaci ve vzduchu i na překážkách. Správná velikost lyží je proto o něco kratší, obvykle po úroveň brady, což umožňuje rychlé změny směru.

Jaké lyže pro děti: specifika výběru podle věku a výšky

U dětí je výběr ještě citlivější. Rodiče často kupují delší lyže „na dorůstání“, ale to je chyba. Příliš dlouhé lyže způsobují, že dítě ztrácí kontrolu a rychle se unaví. Doporučuje se, aby délka dětských lyží sahala po prsa nebo bradu dítěte.

Tabulka velikostí lyží pro děti

 

Výška dieťaťa (cm)

Odporúčaná dĺžka lyží (cm)

90 – 100

70 – 80

100 – 110

80 – 90

110 – 120

90 – 100

120 – 130

100 – 110

130 – 140

110 – 120

140 – 150

120 – 130

 

Pokud váháte, jaké lyže pro děti jsou ideální, vyberte raději kratší. Děti se je naučí rychleji ovládat a budou se cítit jistěji.

Tvrdost lyží a její vliv na ovladatelnost a stabilitu

Tvrdost lyží je další parametr, který je úzce spojen s výběrem správné délky. Měkké lyže jsou vhodné pro začátečníky, protože odpouštějí chyby a jsou snadněji ovladatelné. Tvrdší lyže poskytují větší přesnost a stabilitu ve vyšší rychlosti, ale vyžadují technicky zdatnějšího lyžaře.

Pokud tedy hledáte správnou velikost lyží, nezapomeňte zohlednit i tvrdost. Nevhodná kombinace délky a tvrdosti může způsobit, že lyže nebudou fungovat tak, jak očekáváte.

Rádius lyží: co znamená a jak ovlivňuje oblouky

Rádius lyží vyjadřuje poloměr oblouku, který lyže přirozeně vykrajuje. Kratší rádius znamená rychlejší a užší oblouky, delší rádius naopak stabilitu a dlouhé oblouky ve vysoké rychlosti.

Pokud si vybíráte carvingové lyže, hledejte menší rádius, který vám umožní dynamickou jízdu. Pro univerzální sjezdové lyže je vhodný střední rádius, zatímco závodní modely mají nejdelší rádius pro stabilitu.

Praktické tipy: co ještě zvážit při výběru lyží kromě tabulky velikostí

Tabulka velikostí lyží je výborným průvodcem, ale při výběru je třeba myslet i na další faktory. Typ vázání, šířka lyže pod vázáním a samotný styl jízdy mají velký vliv na celkový zážitek. Netřeba zapomínat ani na to, že lyže se časem přizpůsobují lyžaři, proto by měly být vybrány s ohledem na to, kde a jak nejčastěji jezdíte.

Kdo rád tráví dny na upravených sjezdovkách, ocení jiné vlastnosti než ten, kdo vyhledává prašan. Správná velikost lyží je tedy pouze první krok, na který navazují další rozhodnutí.

Správná velikost lyží jako klíč k radosti z lyžování

Správná velikost lyží vám umožní cítit se na svahu bezpečně, jezdit plynule a bez zbytečné námahy. Pokud si dáte záležet na výběru podle výšky, váhy, stylu jízdy a zohledníte i tvrdost a rádius lyží, odměnou bude radost z každého oblouku. Tabulka velikostí lyží je vaším průvodcem, ale konečné rozhodnutí by mělo vycházet z vašich potřeb a pocitu.