.jpg)
BLOG
Ahoj, vítej na našem blogu!
Rádi bychom tady sdíleli tipy, rady a inspiraci ze světa sportu – jak začít běhat, kam vyrazit na hory, jak si vybrat správné lyže nebo výbavu na trailrunning. Milujeme sport, sportovní svět a vše, co ke sportu patří a rádi se o to podělíme.
Mrkneš i na sportovní módu, novinky v našem obchodě, aktuální akce nebo zákulisí toho, co se u nás zrovna šustne. Chceme, aby sport bavil – bez stresu, bez složitostí.
Sleduj náš blog a nech se inspirovat – ať už jsi úplný začátečník nebo ostřílený sportovec.
Výpis článků
Co je to barefoot a proč běžci raději sahají po teniskách Altra?
Jak si zavázat běžecké boty způsobem heel lock?
Jak si vybrat turistické boty na túru do Tater?
Jaký je rozdíl mezi ortopedickými a sportovními vložkami do bot?
Dynafit vs. Patagonia: Souboj v lehkosti a udržitelnosti při rychlých výstupech
Nízké vs. vysoké turistické boty – které si vybrat?
Padel ve stylu Goldbergh: Jak spojit luxusní módu a maximální výkon na kurtu
.png)
Běžecká vesta nebo běžecký pásek: Který doplněk je pro tebe ten pravý?
Jak správně dýchat při běhu a zbavit se píchání v boku
Dýchání při běhu je často podceňovaným faktorem, který však zásadně ovlivňuje výkon, vytrvalost i celkový komfort. Mnoho běžců se setkává s nepříjemným problémem, jakým je píchání v boku při běhu, které je dokáže zpomalit nebo úplně zastavit. Správná technika dýchání při běhu přitom dokáže tento problém výrazně eliminovat a zároveň zlepšit celkovou kondici. Velkou roli přitom hraje i správně zvole...