Jak vybrat turistickou obuv podle typu terénu a délky výletu?

Výběr správné turistické obuvi je základem úspěšného a bezpečného výletu, ať už tě čeká krátká procházka lesem, horská túra nebo vícedenní trek. V článku se dozvíš, jak si vybrat turistickou obuv podle terénu, ročního období a délky trasy. Zjistíš, jaký je rozdíl mezi nízkou a vysokou obuví, kdy sáhnout po kožené či zimní turistické obuvi a jak boty vyzkoušet, aby tě na stezce nic nepřekvapilo.

Proč je výběr turistické obuvi důležitý?

Správně zvolená turistická obuv není jen o pohodlí – chrání tvoje nohy před zraněním, odřeninami či vyvrtnutím kotníku. Nevhodné boty dokážou zkazit i ten nejkrásnější výlet. Puchýře, otlaky nebo bolest nohou v polovině cesty nejsou nic příjemného. Nejlepší turistická obuv proto sedí jako ulitá, odpovídá terénu a zvládne i náhlou změnu počasí. Investice do kvalitních bot se vyplatí víc než do jakéhokoli jiného vybavení.

Typy turistické obuvi: nízká, střední a vysoká

Při koupi se nejdřív rozhodni, jaký typ obuvi potřebuješ:

• Nízká turistická obuv je ideální na nenáročné a rychlé túry, městské výlety nebo procházky po zpevněných stezkách. Je lehká a vzdušná, ale neposkytuje tolik opory kotníkům.
• Středně vysoká obuv kombinuje pružnost nízkých bot a lepší stabilitu. Hodí se do mírně členitého terénu.
• Vysoká turistická obuv chrání kotníky, je robustnější a spolehlivě podrží nohu i v náročném terénu. V horách nebo na vícedenních trecích je prakticky nezbytností.

Speciální kategorií je zimní turistická obuv, která je zateplená a má také protiskluzovou podrážku.

Obuv na nenáročnou turistiku a procházky

Pokud se chystáš na krátké procházky po lese nebo nenáročné městské okruhy, postačí ti pohodlná nízká turistická obuv. Důležité je, aby měla kvalitní podrážku s protiskluzovým vzorem a byla vyrobena z prodyšného materiálu. V teplejších měsících se vyplatí sáhnout po modelu s meshovými panely – jde o jemné síťované části obuvi, které zlepšují cirkulaci vzduchu a pomáhají odvádět pot, takže nohy zůstanou déle v suchu a pohodlí. I na krátkých trasách si ale dávej pozor na povrch – kořeny, kameny či mokré listí mohou být zrádné, proto se vyplatí investovat do bot se spolehlivou podrážkou, která tě podrží na každém kroku.

Boty na horskou a náročnou turistiku

Pro náročnější trasy v kopcích či skalách je klíčová vysoká nebo alespoň střední turistická obuv. Chrání kotníky před vyvrtnutím, což oceníš zejména v kamenitém terénu nebo na mokrém podloží.
Pokud tě čekají náročné výstupy, zvaž koženou turistickou obuv. Kvalitní kůže sice potřebuje péči, ale je odolná, tvaruje se podle nohy a vydrží roky.

Nejlepší turistická obuv do hor má pevný opatek, silnější podrážku s hlubokým vzorem a často i voděodolnou membránu, která udrží nohy v suchu i po dešti či ve sněhových jazycích.

Jak si vybrat boty na vícedenní trek?

Pokud plánuješ vícedenní pochod s těžkým batohem, obuv musí být ještě spolehlivější. Váha batohu totiž zvyšuje zátěž na chodidla a kotníky. Vysoká turistická obuv se zpevněným svrškem, tvrdší podrážkou a voděodolnou úpravou je základ.

V případě dlouhých treků, kde se můžeš setkat se sněhem nebo chladem, se hodí i zimní turistická obuv s izolační vrstvou.

Nezapomeň ani na kvalitní ponožky – ty ti v kombinaci s dobrou obuví pomohou předejít otlakům.

Materiál a nepromokavost turistické obuvi

Materiál rozhoduje o tom, jak se budeš cítit po celý výlet.

• Kožená turistická obuv je tradiční volba – dýchá, je přirozeně voděodolná a odolná vůči oděru. Musí se ale pravidelně impregnovat.
• Syntetické modely jsou lehčí, rychle schnou a nevyžadují tolik údržby, ale často mají nižší životnost.
• Membrány (např. Gore-Tex) přidávají voděodolnost a prodyšnost. Zvaž je zejména, pokud plánuješ túry za deštivého počasí nebo v mokrém terénu.

Jak správně vyzkoušet a rozchodit nové boty?

Kupovat turistické boty na poslední chvíli před výletem je jedna z největších chyb. Obuv si vyzkoušej vždy odpoledne, kdy jsou nohy mírně oteklé – to simuluje stav při chůzi.

Při zkoušení měj na nohou turistické ponožky, které budeš reálně nosit. Mezi prsty a špičkou boty by měl zůstat prostor na pohyb – ideálně asi 1 centimetr.

Po koupi obuv vždy rozchoď. Nenoste ji poprvé na hřebenovku, ale vezmi si ji na kratší trasu, do parku nebo na pár kilometrů v okolí domova. Předejdeš tak otlakům a ověříš, jestli opravdu dobře sedí.

Extra tipy: Jak vybrat boty pro ženy a děti?

Turistická obuv pro ženy bývá anatomicky přizpůsobená, má užší střih a nižší profil. Pokud si kupuješ dámskou turistickou obuv, všímej si i váhy boty – ženy často ocení lehčí materiály.

Dětská turistická obuv by měla být pevná, lehká a jednoduchá na obouvání. U dětí je klíčové, aby boty nohu neomezovaly, ale zároveň chránily před kameny a zakopnutím. Pravidelně kontroluj velikost – dětská noha rychle roste.

Nezáleží na tom, jestli tě čeká krátká lesní procházka nebo náročný horský hřeben – správná turistická obuv je základ pohodlí a bezpečnosti. Investuj do bot, které vydrží, sednou na tvou nohu a odpovídají terénu i délce výletu.

Nezapomeň – základ je rozchodit, impregnovat a pravidelně kontrolovat. Tvé nohy ti po hodinách chůze určitě poděkují.