BLOG, Strana 5

Výběr správných lyží může být pro začátečníka výzvou a pro pokročilého lyžaře klíčem k maximálnímu zážitku z jízdy. Správné rozhodnutí znamená zvážit svůj styl jízdy, zkušenosti, terén, ve kterém budete lyžovat, a také fyzické predispozice. V tomto článku vám poradíme, jak si vybrat lyže, aby byly nejen pohodlné, ale také bezpečné a zábavné. Ať už jste úplný začátečník nebo už máte na svahu něco ...

Každý rodič chce, aby bylo jeho dítě na kole v bezpečí, a proto je výběr správné dětské helmy stejně důležitý jako samotný výběr kola. Ať už dítě jezdí na prvním odrážedle nebo na větším kole, cyklistická helma by měla být samozřejmostí. Mnozí rodiče však nevědí, jak dětskou helmu vybrat, jak přesně změřit hlavu a na co si dát pozor, aby helma na kolo plnila svůj účel. V tomto článku ti poradíme, ...

Správný výběr dětského kola může rozhodnout o tom, jestli si dítě jízdu na kole zamiluje, nebo ho naopak rychle omrzí. V článku ti ukážeme, proč je velikost kola důležitá, jak určit správnou velikost podle výšky dítěte a čím se kola Woom liší od běžných dětských kol. Přidáme i praktické tipy, jak kolo nastavit tak, aby byla jízda pohodlná a hlavně bezpečná. Proč je správná velikost dětského kola ...

Trailová běžecká obuv není jen marketingový výmysl, je to výbava, která ti dokáže zpříjemnit běh v přírodě a ochránit nohy i v náročném terénu. V článku se dozvíš, co vlastně trailové boty jsou, pro koho jsou vhodné, jaký terén zvládnou a jak si vybrat ty správné. Poradíme ti také, jak se o trailovou obuv starat, aby ti vydržela co nejdéle, a kdy raději zvolit jinou běžeckou obuv. Co je trailová ...

Výběr správné turistické obuvi je základem úspěšného a bezpečného výletu, ať už tě čeká krátká procházka lesem, horská túra nebo vícedenní trek. V článku se dozvíš, jak si vybrat turistickou obuv podle terénu, ročního období a délky trasy. Zjistíš, jaký je rozdíl mezi nízkou a vysokou obuví, kdy sáhnout po kožené či zimní turistické obuvi a jak boty vyzkoušet, aby tě na stezce nic nepřekvapilo. P...

Turistika je jednou z nejpřístupnějších forem odpočinku, aktivního pohybu i načerpání energie. Dobrý plán a správná výbava rozhodnou o tom, zda se z túry vrátíš s úsměvem nebo s bolavýma nohama a prázdným žaludkem. Aby ses vyhnul nepříjemným překvapením, přinášíme praktický seznam věcí na turistiku – od základní výbavy až po tipy na vícedenní treky. Základní výbava na jednodenní turistiku Na krá...

Běh je jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak se dostat do formy a zbavit se přebytečných kilogramů. Pokud ale chceš vidět reálné výsledky, nestačí jen obout tenisky na běh a vyrazit. V článku se dozvíš, jak nastavit trénink, čemu se vyhnout a jak běh a hubnutí fungují ruku v ruce. Proč je běh ideální na hubnutí? Běh patří mezi nejefektivnější aktivity na spalování kalorií. Při běhu zapojuješ ce...

Léto je jako stvořené pro pěší turistiku a poznávání přírody. Správné oblečení však může rozhodnout o tom, jestli se z výletu vrátíš s úsměvem, nebo spálený, promočený a s odřeninami. V článku ti poradíme, jak se připravit na letní turistiku od hlavy až k patě, od funkčního trička až po ideální boty na túru. Výběr vhodného oblečení na letní turistiku Základem pohodlí je zvolit oblečení na turist...

Výběr správných běžeckých bot je klíčem k pohodlnému, bezpečnému a efektivnímu běhu. Ať už běháš po asfaltové silnici nebo v horském terénu, dobře zvolená obuv pomáhá předcházet zraněním a zvyšuje radost z pohybu. Víš však, jak si vybrat běžecké boty na silnici i trail, jaké parametry sledovat a proč se vyplatí investovat do kvalitních značek jako Hoka, On, Salomon, Dynafit nebo New Balance? Jaký...

Naučit dítě jezdit na kole může být nezapomenutelným zážitkem pro celou rodinu. Zjistěte, kdy je ten správný čas začít, proč se vyplatí využít odrážedlo, jak vybrat vhodné dětské kolo či helmu na kolo, a jak dítě motivovat bez stresu a slziček. Naučte se, co funguje, čemu se raději vyhnout a jak proměnit ježdění na kole v zábavu, která spojuje. Kdy je vhodný čas začít s učením jízdy na kole? Kaž...